Povišen krvni pritisak i šečer – uzroci mnogih bolesti

Dok se pojava simptoma često zanemaruje i pacijenti se tek u poodmakloj fazi neke bolesti javljaju lekarima, treba znati da se svi simptomi javljaju postepeno, a nekada ne moraju ni da budu specifični, zato je bitno da se na vreme javite lekaru. Ako ništa drugo, zna se da je zlatno pravilo našeg naroda bolje sprečiti, nego lečiti. Jeste li znali da visok krvni pritisak i šećer mogu da utiču na bubrege?

Iako mnogi misle da ako se pojavi upala bubrega, može i da se izleči, to baš i nije tako. Ukoliko upala bubrega postane hronična, njoj nema izlečenja, jer vremenom počinje da napreduje i oštećuje bubrege, a zatim dovodi i do njihove slabosti.

Prema naučnim istraživanjima, polovina ljudi koji ima problem sa visokim krvnim pritiskom ili povišen šećer u krvi suočava se nakon odrešenog vremena i sa problemima i bolestima bubrega. Iako nema specifičnih simptoma za otkrivanje bolesti bubrega, treba obratiti pažnju ako dođe do poremećaja prilikom mokrenja, smanjenja ili povećanja količine urina, jer ovo su sigurni znaci da nešto nije u redu sa vašim bubrezima. Ukoliko su simptomi stalni, onda je došlo do hronične upale bubrega, a samim tim je odllazak kod lekara neophodan. Da bi se bolest bubrega na vreme ustanovila, preventivni pregledi krvi, urina i ultrazvuk bubrega doprineli bi ranom otkrivanju bolesti i njenom blagovremenom lečenju. Iako deluje čudno, ali bolest bubrega može da se primeti tek nakon nekoliko meseci od njenog nastanka ili posle nekoliko godina, zato obratite pažnju na ove organe.

Slab imunitet utiče na bubrege

Važno je znati da i poremećaji imuniteta imaju uticaj na zdravlje vaših bubrega, jer slabljenje imuniteta može da ugrozi i tkiva bubrega, ali takođe je i genetska predispozicija važan faktor kada je zdravlje organa u pitanju. Ljudi koji imaju povišen krvni pritisak trebalo bi redovno da pregledaju urin, i to dva puta godišnje. Svakako treba biti obazriv i vršiti pregled urina, jer osim što ne zahteva mnogo vremena i nova, daje vašem lekaru dovoljno informacija kako bi dalje mogla da se ustanovi detaljna terapija.

Vodite računa o zdravom načinu ishrane

Visok krvni pritiak i dijabetes nisu jedini uzročnici hronične upale bubrega, jer često od ovih upala pati mnogi koji su u sedmoj deceniji života, posebno oni koji imaju genetski nasleđenu predispoziciju ili kardiovskularni bolesnici. Da bi se na vreme sprečila pojava hronične upale bubrega, neophodno je voditi računa o zdravom načinu ishrane, ali je i redovnaa fizička aktivnost ključna. Takoše, da biste prevencijom sprečili oboljenje bubrega, važno je odlaziti na redovne kontrole kod lekara, ali i biti istrajan kada je  krvni pritisak povišen u pitanju i njegovo lečenje. Važno je da povišen krvni pritiska zapravo ima ciljanu vrednost 130/80, ali i da koncentracija glukoze u krvni ne prelazi referentne vrednosti. Takoše je veoma važno kontrolisati nivo masnoće u krvi, alii voditi računa o količini soli koju unosite u organizam. Veliki značaj ima i normalna telesna težina, zato se trudite da je održavate, ali i da prestanete sa konzumiranjem cigareta. Zdrav način života i obavezne redovne kontrole jednom do dva puta godišnje biće dovoljne da se prati i kontroliše urin, ali i održava funkcija bubrega.